Desafio...

Perder peso sempre foi um desafio para mim, uma pessoa que trabalha o dia todo e estuda à noite, nunca tive tempo para fazer exercícios (outro hábito a ser modificado, mas isto é outro assunto). Já faz um bom tempo que tenho esta idéia na cabeça, SER VEGETARIANA, mas como todo gaúcho sabe, não há comemoração sem Churrasco, não há festa sem Churrasco, não há casamento sem Churrasco... Churrasco além de um hábito, é um vício, uma filosofia de vida... Mas não para mim...
Conversei com uma pessoa que é vegetariana há 15 anos e ela me disse uma coisa: " O primeiro passo é assumir que você não é capaz." Realmente eu não sou capaz, mas tem alguém que pode me ajudar...
Criei este blog para trocar idéias e dicas com pessoas que são ou querem ter uma alimentação mais saudável.
Abraço a todos...